aus dem jepanischen für Abdomen oder Bauch ist das physische und energetische Zentrum unseres Körpers und der Sitz unserer Emotionen. Sowohl in der östlichen als auch in der westlichen Kultur kommt dem Bauch als Zentrum eine besondere Bedeutung zu. Aus dem Bauch heraus entscheiden oder ein bestimmtes Bauchgefühl zu unterschiedlichen Lebenssituationen zu haben, sind uns wohlbekannte Redewendungen und haben eine weit zurückreichende Herkunft.

Die Hara-Massage ist eine spezielle Form der Bauchmassage, um die Energien im Bauch zum Fliessen zu bringen. Dabei werden die Organe, die Muskulatur sowie die Faszien miteinbezogen. Tiefliegende Verspannungen können so sanft gelöst werden. Die Massage beinhaltet Energiearbeit, einfühlsame, tief gehende Massage- und Viszeraltechniken, Dehnungen entlang der Meridiane und Akkupressurpunkte um den freien Energiefluss durch die Wirbelsäule, Becken, Beine und Bauch zu ermöglichen.